有益雜菜汁

由於今個星期都是常常出外吃飯的,欠缺蔬菜,所以買了一瓶雜菜汁。如果喝了一杯,等於已經吃了三個標準份量的蔬菜,我們的政府鼓勵市民吃五個標準份量的蔬菜,所以喝兩杯已經充足的。不過,我不喜歡它的味道,有非常重的蕃茄的味道的,但我每天都喝的,因為覺得自己身體是欠了蔬菜。